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心理咨詢師| 11月高分(fēn)學員(yuán)學習經驗分(fēn)享,貼心服務,唯學值得信賴


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靳秀偉
中(zhōng)學一(yī)級教師、唯學教育優秀學員(yuán)

編者按:

本文是根據對唯學教育優秀學員(yuán)靳秀偉的采訪編輯而成。靳秀偉,兩個孩子的80後媽媽,某中(zhōng)學一(yī)級教師,每位與心理學結緣的人,都有屬于自己的人生(shēng)故事。在她32歲那年,在剛被評爲“一(yī)級教師”的人生(shēng)巅峰時刻,當時老二才一(yī)歲多,她經曆了什麽?爲什麽突然間對心理學感興趣,想在學習後在學校爲學生(shēng)開(kāi)設心理課程?又(yòu)爲什麽在衆多機構中(zhōng)選擇唯學教育?



一(yī)個學員(yuán),一(yī)個故事,讓我(wǒ)們一(yī)起走近她。


01

生(shēng)活的暴擊,

讓我(wǒ)結緣心理學



我(wǒ)是一(yī)位80後,兩個孩子的媽媽,是一(yī)位中(zhōng)學老師。畢業後曾在北(běi)京北(běi)漂了4年,因爲熱愛教育事業,後來參考教師招考,成爲了一(yī)位數學老師,工(gōng)作中(zhōng)我(wǒ)一(yī)直很積極努力,認真負責,32歲那年也就是2021年,我(wǒ)被評爲“一(yī)級教師”,家中(zhōng)兩個孩子也都很健康可愛,老二當時才一(yī)周歲多點,生(shēng)活過得很幸福,覺得日子特别有奔頭,原以爲生(shēng)活會一(yī)直這樣幸福下(xià)去(qù)。可是生(shēng)活并未按照自己所期望的那樣發展,突入其來的一(yī)場身體(tǐ)重疾,打破了我(wǒ)所有的生(shēng)活工(gōng)作規劃。
記得當時輾轉了很多醫院,最後協和醫院将我(wǒ)從生(shēng)死線上拉了回來,直到現在我(wǒ)每個月還需要去(qù)醫院複查,還需要吃藥。
常言道:“人生(shēng)無常,不如意十之八九”其實事情若沒有發生(shēng)在自己身上,是很難體(tǐ)會到其中(zhōng)的滋味的。當時除了身體(tǐ)的不适給我(wǒ)帶來痛苦外(wài),還有更多的心理方面的困擾和情緒比如無論怎樣也無法接納這個事實,感覺自己成了一(yī)個對家庭、對社會無用的人,不能正常給學生(shēng)上課,也不能很好地照顧孩子和家庭,這種無用又(yòu)無力的感覺侵蝕了我(wǒ),這個時候,我(wǒ)開(kāi)始接觸心理學。一(yī)方面是想自我(wǒ)療愈,盡快走出負面情緒的泥沼,另一(yī)方面,其實也有工(gōng)作方面的考慮,作爲一(yī)名中(zhōng)學老師,學生(shēng)正處于青春期,眼看着抑郁的孩子每年都有所遞增,很多學科老師能給予孩子的也僅是一(yī)些遊于表面的關心,很難真正地去(qù)幫助孩子。基于以上兩點考慮,我(wǒ)想通過學習心理咨詢,去(qù)助己助人。

02

追尋内心的聲音

想做就立即行動



記得2016年年底,22部委聯合發文《關于加強心理健康服務的指導意見》中(zhōng),就開(kāi)始明确指出,無論是高校還是中(zhōng)小(xiǎo)學,都要配備心理輔導室,配備專兼職心理健康老師。我(wǒ)給我(wǒ)們校長也談了這個問題,校長很支持我(wǒ)的想法,給校長談完的第二天,我(wǒ)就開(kāi)始行動,這一(yī)直是我(wǒ)的做事風格,說做就做,并且要盡力做好。緊接着就是在網上搜如何報考?當時有幾家機構都聯系了我(wǒ),經過比對,我(wǒ)選擇了“唯學教育”。主要有以下(xià)幾個考慮:
一(yī)是唯學教育已經成立多年,并且一(yī)直與國内多所知(zhī)名高校、院所合作,機構是很值得信賴的;
二是授課師資(zī),我(wǒ)當時比對了幾家機構,發現唯學教育的師資(zī)力量很強大(dà),無論是基礎知(zhī)識還是實操技能的授課師資(zī),都是業内很資(zī)深且有豐富授課和實踐經驗的老師,如《發展心理學》的陸小(xiǎo)英老師、《社會心理學》的宋萱老師、《基礎心理學》的荊承紅老師、《心理咨詢概論》的曹慧老師、《心理診斷技能》的崔界峰、《心理咨詢技能》的郭勇老師等等,門門課都是響當當的業界專家,在百度百科上都能找到,這讓我(wǒ)學習過程中(zhōng)對知(zhī)識點的理解更加透徹,并且還學習到了教材中(zhōng)沒有的一(yī)些知(zhī)識技能。
三是貼心服務從開(kāi)始咨詢課程、督學過程、報考到考試結束,我(wǒ)都能體(tǐ)會到來自工(gōng)作人員(yuán)的熱心和真誠,題庫、高頻(pín)知(zhī)識導圖、模拟與真題練習等等,在這整個的學習體(tǐ)驗過程,都讓我(wǒ)體(tǐ)會到工(gōng)作人員(yuán)的認真負責和熱心周到的教務服務。四是特色課程,唯學教育還爲我(wǒ)們學員(yuán)增設了心理學的四大(dà)應用系列課程,含0-18歲的親子教育、婚姻家庭、職場心理和自我(wǒ)成長系列的課程,每個主題都是與我(wǒ)們息息相關的話(huà)題,又(yòu)都是很專業的老師授課,這點也特别吸引我(wǒ)。

03

高分(fēn)成績背後

是高效的學習方法



時間過得很快,從9月份正式報名,到11月19日考試,在不到兩個月的學習時間,我(wǒ)考了88.1的成績,成功通過了11月份的考試。在這裏,也給志(zhì)同道合的心理咨詢基礎班同學分(fēn)享幾個高效學習的方法,希望對大(dà)家随後的學習有所幫助:
第一(yī):一(yī)定要認真聽(tīng)老師講的每個課程。唯學教育請的各個課程的老師真是講得太好了,我(wǒ)們選擇報考學習心理咨詢,不僅是爲了通過考試,還是爲了學習知(zhī)識,學以緻用。其實,心理學中(zhōng)有很多專業詞彙,如果不聽(tīng)課,隻看教材,是很難真正理解其中(zhōng)的含義的。但是,通過聽(tīng)老師的課程,可以加深對知(zhī)識的理解,還能更靈活地應用這些知(zhī)識。
第二:看教材至少兩遍,針對知(zhī)識點做思維導圖。在聽(tīng)老師課程的同時,我(wǒ)建議大(dà)家也一(yī)定要看教材,然後針對知(zhī)識點進行整理,最好整理成思維導圖的形式。這樣更有利于将知(zhī)識結構化,如果自己沒有時間,也可以按照唯學教育的老師給的“高頻(pín)知(zhī)識導圖”将知(zhī)識串一(yī)下(xià)。

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高頻(pín)考點知(zhī)識導圖
第三:跟上督學計劃,完成每周學習任務。自報考起,唯學教育就給學員(yuán)制定了學習計劃,比如每周的學習任務、知(zhī)識點彙總和周測試題,因爲大(dà)家大(dà)多是在職人員(yuán),屬于自己的學習時間很少,也很難有自己的時間做學習計劃,而每周的督學會讓我(wǒ)壓力相對少一(yī)點,跟着這個節奏學習,會讓我(wǒ)每周都有所進步,功夫下(xià)在平時。

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每周督學任務展示
第四:考前一(yī)個月進行集中(zhōng)刷題練習,查缺補漏。在此,非常感謝唯學教育的老師提供的題庫,比如作業題、模拟題和真題,對我(wǒ)幫助特别大(dà),我(wǒ)會針對每個題目所涉及到的知(zhī)識點進行學習,通過聽(tīng)課、教材、查閱資(zī)料等,進行查缺補漏,遇到不懂的問題,還可以随時問班主任或老師。
此外(wài),我(wǒ)想提醒大(dà)家,一(yī)定要參加正式考試前的模拟考試,因爲模拟考試能很好地體(tǐ)現出自己的學習情況,在正式考試前再小(xiǎo)小(xiǎo)地沖刺一(yī)把,這樣通過的概率會更大(dà)。

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學員(yuán)筆記展示

03

未來可期

取證後繼續學習深造



很高興,能一(yī)次通過考試,拿到證書(shū)後,我(wǒ)認爲自己也不能停下(xià)學習的腳步,畢竟,心理咨詢不是簡單取一(yī)個證書(shū)就能真正從事的工(gōng)作,需要我(wǒ)邊實踐邊學習,随着經驗和知(zhī)識技能的積累,才能做好心理健康服務工(gōng)作,才能更好地幫助到那些出現情緒困擾或行爲問題的孩子,我(wǒ)相信這個工(gōng)作是很有意義的,不僅體(tǐ)現在自我(wǒ)的療愈,還有教養孩子、處理人際關系上,都給我(wǒ)帶來了新的視角和角度。未來可期,讓我(wǒ)們一(yī)起爲心理咨詢行業添磚加瓦。