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在2023年5月心理咨詢師綜合考試中(zhōng)，唯學心理學員(yuán)劉唯丹取得了96.2分(fēn)的高分(fēn)成績。
是什麽讓她開(kāi)始接觸心理咨詢？
學習心理咨詢的過程中(zhōng)帶給她怎樣的成長和感悟？
她是如何學以緻用首次考試就獲得優異成績的？
取證後她對未來的自己是如何規劃和期待的呢？
讓我(wǒ)們一(yī)起走進學員(yuán)劉唯丹的故事！
我(wǒ)從事人力資(zī)源管理工(gōng)作，工(gōng)作對象就是“人”，在人力資(zī)源的工(gōng)作中(zhōng)，常常會請應聘者做人格測評，以便更好的做到人崗匹配。爲了更好的做好人力資(zī)源的工(gōng)作，我(wǒ)選擇對心理學進行深入的學習和探索。
在探索心理學時，偶然了解到心理咨詢師，我(wǒ)認爲這是一(yī)個可持續發展的職業，同時也是很有意義和價值的工(gōng)作。學習心理學，對于我(wǒ)目前的工(gōng)作肯定是有益處的，比如，更快的評估員(yuán)工(gōng)的心理狀态，更好的去(qù)和員(yuán)工(gōng)溝通等。如果我(wǒ)将來想從事心理咨詢行業，比如進行個案咨詢或企業團體(tǐ)咨詢等，也能給我(wǒ)帶來新的職業發展選擇。
選擇唯學心理，我(wǒ)認爲它是非常專業化的，課程的豐富程度也很高。這不僅體(tǐ)現在授課師資(zī)的優質方面，以及整個的教務服務流程。
每個老師都有自己的專業方向和授課特色，其中(zhōng)有三位印象非常深刻的老師：
講《基礎心理學》的荊承紅老師，聽(tīng)她講課就像潺潺的溪流一(yī)般娓娓動聽(tīng)，給我(wǒ)很平和甯靜的感受；
講《社會心理學》和《人格心理學》的宋萱老師，老師無論是講理論知(zhī)識，還是列舉例子，老師龐大(dà)的知(zhī)識儲備都讓我(wǒ)接收到很大(dà)的信息量；
講《心理咨詢技能》的郭勇老師，郭老師原是海軍醫院心理咨詢科的主任，把心理咨詢中(zhōng)的案例非常詳實且生(shēng)動地講授給我(wǒ)們，如果我(wǒ)将來從事心理咨詢，相信這些個案都會給我(wǒ)很大(dà)的啓迪作用。
此外(wài)，還有1對1督學服務的班主任老師非常認真負責，從開(kāi)課到班級活動，布置作業、回答問題等都能感受到老師的耐心和專業。
學習心理學的過程，可以說是重新審視我(wǒ)自己以及周圍世界的過程，它帶給我(wǒ)不同的視角，讓我(wǒ)與真實的自己相遇。
比如在孩子教育這方面是很需要心理學相關知(zhī)識的，之前孩子有什麽問題也不能夠了解到對方心裏所想，但現在我(wǒ)能看出他語言、行爲背後的心理狀态，也會以一(yī)種更客觀、更恰當的方式處理跟孩子的關系。
學習心理學讓我(wǒ)變得更客觀，而非主觀猜測，這已成爲我(wǒ)能在生(shēng)活工(gōng)作中(zhōng)分(fēn)析人物(wù)心理的抓手和工(gōng)具。
整個備考，我(wǒ)用了兩個多月的時間，在此給大(dà)家分(fēn)享幾點我(wǒ)的備考經驗：
學以緻用，按照艾賓浩斯遺忘曲線進行記憶。我(wǒ)在背書(shū)和刷題中(zhōng)都按照這個規律來做，不斷地加深自己對知(zhī)識的記憶。
與其機械記憶不如理解記憶，了解知(zhī)識的底層邏輯更重要。遇到錯題時去(qù)找跟這個題相關的知(zhī)識點和習題的解釋，也查找我(wǒ)不懂的内容，配合老師講課的視頻(pín)綜合理解這道題背後的理論知(zhī)識，這讓我(wǒ)更好的理解相關的概念和知(zhī)識點，達到“以不變應萬變”的準備。
合理分(fēn)配時間，利用碎片化時間學習。很多同學都和我(wǒ)一(yī)樣，是邊工(gōng)作邊學習的，所以面臨的問題就是時間不夠用。
我(wǒ)的學習規劃主要是聽(tīng)課、刷題、查知(zhī)識點三者同步進行，利用上下(xià)班路上、休息時間，隻要一(yī)有空我(wǒ)就會聽(tīng)課，伏案時開(kāi)始刷題和查相關知(zhī)識點。臨近考前反複大(dà)量刷題。
以上三點，分(fēn)享給大(dà)家，希望對志(zhì)同道合的你有用哦。
我(wǒ)希望未來可以成爲一(yī)名心理咨詢師，在助人自助中(zhōng)實現生(shēng)命價值。取證後僅是從業的開(kāi)始，要成爲一(yī)名合格的心理咨詢師還需要很長的道路要走，這個過程也許很艱辛但我(wǒ)很願意嘗試，個案咨詢對現在的我(wǒ)來說還有一(yī)定難度，但這也恰是我(wǒ)不斷成長自己的動力，是我(wǒ)未來的一(yī)個長期發展計劃。
我(wǒ)計劃在未來的十年内在心理咨詢這個領域耕耘細作，希望不斷的學習新知(zhī)識、新技能，增強自己的專業勝任力，在從事心理咨詢這條路上能夠從容、自信，成長自己的同時也幫助更多的人快樂成長。
